Nếu phải kể tên 1 loại thực phẩm bổ sung vừa TỐT lại vừa RẺ thì đích thị phải là CREA-BOMB của Scitec - cung cấp 6 loại Creatine cao cấp nhất.
Creatine là gì? Tại sao gymer nên bổ sung Creatine?
- Với nhiều người creatine không còn xa lạ nhưng với người mới tập đây lại là khái niệm khá mới mẻ.
- Hiểu đơn giản, Creatine là một chất tự nhiên trong cơ thể bao gồm ba loại axit: Arginine, Glycine và Methionine giúp cung cấp năng lượng và sự dẻo dai trong quá trình tập luyện của bạn. Creatine rất cần thiết trong các buổi tập cường độ cao, nhanh và mạnh.
- Mặc dù cơ thể có thể tự sản sinh ra được Creatine nhưng nó không đủ để đáp ứng sự tiêu hao trong quá trình tập luyện. Vậy nên chúng ta phải bổ sung Creatine từ bên ngoài. Trong 500g thịt bò thì có khoảng 2g creatine mà trung bình những người tập gym cần bổ sung 5-6g creatine 1 ngày (có thể nhiều và ít hơn tùy vào trọng lượng cơ thể). Nên giải pháp ngon-bổ-rẻ cho anh em là mua creatine uống.
Xuất xứ: Hungary
Nhập khẩu: Công ty TNHH TM Euro Fitness Nutrition Việt Nam